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Qui je suis?

Je m’appelle Anne-Laure, je suis maman de 4 enfants: deux garçons (2014 et 2016) et deux filles (2018 et 2021). Aide Médico-Psychologique Diplômée d'Etat de formation, j'ai choisi de fonder Porte Douceurs afin de proposer des ateliers pouvant apporter bien-être et informations aux couples parent-bébé et aux futurs parents.

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portedouceurs

~ I'M BACK ~ Un post qui change peu, où je vais

~ I'M BACK ~

Un post qui change peu, où je vais vous livrer un petit bout de moi.

Outre le fait d'avoir souhaité me détacher un peu d'ici pour vivre pleinement ma grossesse et profiter de ces 2 derniers mois avec mon bébé et ma famille, j'ai aussi traversé une période de doute.

J'ai régulièrement ces phases où je remets tout en question. L'envie de tout plaquer revient comme un boomerang en pleine face. Ce cerveau qui tourne sans cesse à plein régime et le fait de devoir redoubler d'effort pour surmonter mes peurs, c'est assez fatiguant je dois dire.

Ma vie est une accumulation de doutes perpetuels, je suis tiraillée par un questionnement permanent et un besoin de réassurance (sans fin).

Et puis il suffit d'une rencontre, d'un brunch avec une copine qui sait te rebooster pour repartir de plus belle avec des idées plein la tête et des projets qui t'empêchent de dormir (merci encore à mon super cerveau 😅)

Je suis bien là, je suis revenue, nos riches échanges en privé sont également mon moteur. Vous accompagner autour du plus beau des projets qu'il soit, de donner la vie, m'anime toujours autant.

Merci à celles qui sont toujours là, pour votre confiance, et bienvenue aux nouvelles 💗

💬 Je suis Anne-Laure fondatrice de Porte Douceurs
Aide Médico-Psychologique et Monitrice de portage
💻 Accompagnement en visio ou en présentiel : portage • allaitement maternel • massage bébé

#portedouceurs #babywearingaddict #monitricedeportage #monitrice95 #portage95 #allaitementmaternel #breastfeeding #babymassage #accompagnanteperinatale

LA rencontre 💗 Je reviens vite. Portez-vous bi

LA rencontre 💗

Je reviens vite. Portez-vous bien !

#pregnancy #maternageproximal #portedouceurs #bebe2021

🎉 CONCOURS 🎉 Pour clôturer cette semaine e

🎉 CONCOURS 🎉

Pour clôturer cette semaine européenne du portage, avec Adama nous avons envie de faire découvrir au plus de monde possible ce petit cocon de douceur qu'est le Mbootù en malikaane. Aujourd'hui je m'associe à elle pour vous faire remporter ce moyen de portage unique, symbolique forte de la culture sénégalaise.

Pour celles qui ne la connaisse pas encore, @imanisewa c'est Adama, créatrice sénégalaise 🇸🇳 de moyen de portage très investie pour la fin de l'appropriation culturelle du Mbootù. Une personne passionnée et passionnante dont je vous invite à découvrir l'univers. 💕

Pour participer :
✔️ Découvrez et abonnez-vous au compte de @imanisewa
✔️ Abonnez-vous à mon compte @portedouceurs
✔️ Liker ce post
✔️ Taguer vos amies qui pourraient être intéressées en commentaire (1 tag à la fois, plus vous mentionnez de personnes plus avez de chance de gagner)
➕ Partager en story ce concours en mentionnant nos 2 comptes, n'est pas obligatoire mais très apprécié.☺️ Permettra au plus grand nombre de découvrir le portage physiologique.

⏳Fin du concours lundi 17 au soir.

🌺 Bonne chance !

#portagephysiologique #babywearing #portagephysio #monitricedeportage #babywearinginstructor #mbotou #mbootusenegalais #echarpedeportage #ringsling #babywrap #babycarrier #portebebe #mamanporteuse #maternage #instamaman #portedouceurs

~ SEMAINE EUROPÉENNE DU PORTAGE ~ L'occasion de p

~ SEMAINE EUROPÉENNE DU PORTAGE ~
L'occasion de plus de transmettre, partager, et diffuser les bonnes informations relatives au portage physiologique.
Avec plusieurs monitrices, nous avons décidé de mettre l'accent sur la sécurité rejoignant le thème de cette année "En sécurité dans mes bras". Nous allons chaque jour faire un zoom sur ces règles et répondre à vos interrogations.

J'ouvre le bal ce soir sur cette posture dite "physiologique" tant évoquée en portage.
Vous me posez souvent la question de savoir comment tient la tête de bébé, et bien c'est justement cette position qui assure ce maintient avec une installation soignée et un très bon serrage de votre moyen de portage.

En effet, un tout petit n'a pas le tonus nécessaire pour maintenir son corps en flexion, tel qu'il l'était in utéro. Hors c'est justement cette posture fondamentale que nous recherchons en portage afin de respecter son développement psychomoteur.
Bien installé, bien porté, votre bébé pourra s'apaiser et ne pas lutter contre la pesanteur pour se contenir.

L'enroulement est à préserver tant que possible et on doit observer :
✔️genoux fléchis et remontés
✔️bassin basculé, dos arrondi, assise profonde
✔️respect de l'axe hanche/genou/cheville
alignement de la tête avec la colonne
✔️bras en direction de son tronc, mains à portée de bouche
✔️genoux écartés à la largeur de son bassin (écart pris naturellement)

Un bébé est fait pour s'accrocher avec ses mains et ses pieds au corps de l'adulte qui lui offre les appuis et le soutient nécessaire. Vous l'aurez sûrement compris, votre enfant sera à la verticale, cette verticalité permet une meilleure oxygénation du cerveau. Il pourra bouger librement sa tête en période d'éveil et on vérifiera que ses voies respiratoires soient dégagées notamment lorsqu'il dort et vient s'enfouir sur vous.

Suivez mes collègues tout au long de la semaine pour la suite. N'hésitez pas à commenter, nous nous ferons un plaisir d'échanger avec vous.
@mo.mentdouceur.ibclc.03
@jardindessensdelola
@emiliearduini
@lesateliers_atatons
@lamaisondesgouzis
@la_chouette_porteuse

💬 Je suis Anne-Laure fondatrice de Porte Douceurs
AMP & Monitrice de portage
💻 Visio & Présentiel

~ MBOOTÙ EN MALIKAANE ~ "Qu’est ce que le Mbot

~ MBOOTÙ EN MALIKAANE ~

"Qu’est ce que le Mbotou ?Au Sénégal, Il s’agit d’un tissus en Malikaane ( tissus blanc ou beige en coton) cousu pour porter son bébé au dos, avec quatre pans afin de pouvoir l’attacher devant.

Mbootù est un mot Ouolof ( langue majoritairement parlée au Sénégal) mais la technique du portage au dos prend différents noms et est accompagné de différents rites selon les cultures et selon les ethnies en Afrique. Au Sénégal par exemple selon les ethnies, le Mbootù doit être cousu et récupéré par la maman un vendredi et pas un autre jour, il doit être utilisé la première fois un dimanche avant le crépuscule.

Le Mbootù existe depuis aussi longtemps que l’on s’en souvienne et il est une symbolique forte de notre culture. En effet, au Sénégal on considère qu’après le ventre de sa mère l’endroit le plus sécuritaire pour un enfant est le dos de celle-ci.

Le Mbootù est aussi utilisé car il favorise l’éveil de bébé , il est à hauteur d’homme , bien installé et en sécurité sur le dos de sa maman donc il voit ce qui se passe autour de lui sans être hyper stimulé et se sent assez apaisé pour pouvoir s’endormir sereinement là bas lorsqu’il se sent fatigué. Durant ses moments d’éveil non seulement le bébé porté au dos découvre son monde, mais ses capacités physiques et psychomotrices se développent aussi de façon considérable.

Nous (Ouolofs ,Séréres, Peulhs, Manjacks, Diolas etc… ) avons tous été portés au dos avec un Mbootù quand nous étions bébés et ferons de même avec nos enfants , car il s’agit de notre tradition."

✍🏿 Adama @imanisewa
Marque Sénégalaise 🇸🇳, Créatrice éco-responsable pour bébés, Militante pour la fin de l'appropriation culturelle du Mbootù Sénégalais

Avez-vous déjà essayé ce moyen de portage ? Qu'en avez-vous pensé ?👇🏻

#portagephysiologique #babywearing #portagephysio #monitricedeportage #babywearinginstructor #mbotou #mbootusenegalais #portagedumonde #appropriationculturelle #babycarrier #portebebe #mamanporteuse #maternage #instamaman #portedouceurs

~ GROSSESSE & PORTAGE ~ Porter pendant la grossess

~ GROSSESSE & PORTAGE ~
Porter pendant la grossesse vous permettra de continuer à répondre au besoin de contact de votre enfant tout en soulageant vos bras et votre ventre. Mais cela va demander quelques adaptations.

De manière générale et à tous les stades de la grossesse, il convient de s’assurer auprès du professionnel qui vous suit que celà ne vous est pas contre-indiqué.

Plutôt que de porter à bras, le portage physiologique sera toujours plus confortable pour vous et respectueux de votre corps. Vous garderez plus facilement une bonne position en évitant le déhanchement tout en invitant votre enfant à être actif dans le maintien de son corps.

✔️Le portage en ventral n'est pas très agréable et pas forcément recommandé non plus.
✔️Le portage sur la hanche est possible tant que vous ne ressentez pas de gêne, qu'il n'y a pas d'appui trop important sur votre ventre et en faisant attention à ne pas trop vous déhancher.
✔️Le portage au dos reste des plus agréable pendant la grossesse.

L'idéal étant que le nouage se situe sur votre buste ou sous les fesses du bébé pour que votre ventre soit laissé libre de toute prise d’appui, l'écharpe de portage vous permettra de tester plusieurs techniques de finition. Vous pouvez aussi fixer la ceinture d'un porte bébé (préformé, mei taï) sous le sternum, au dessus de la poitrine ou encore sous le ventre.
Un porte bébé étant dépourvu de ceinture ventrale (onbuhimo) est vraiment agréable dans ces circonstances.
Enfin, et si vous êtes à l'aise avec le portage au dos, une multitudes de possibilités s'offrent à vous encore une fois tant que cela vous est confortable (sling, rebozo, pagne, Mbootù...)

Le portage doit rester un moment plaisir, écoutez vous, dés que vous sentez de la fatigue et des douleurs préservez vous, reposez vous.

Avez-vous porté pendant votre grossesse ?! Quel moyen de portage/technique avez-vous préféré ?

💬 Je suis Anne-Laure fondatrice de Porte Douceurs
Aide Médico-Psychologique et Monitrice de portage spécialisée
💻 Accompagnement en visio ou en présentiel : portage • allaitement maternel • massage bébé

#portagephysiologique #porterenceinte #bebe2021 #pregnancy #portedouceurs

~ BABY BUMP ~ Des rondeurs qui s'affirment, qui n'

~ BABY BUMP ~
Des rondeurs qui s'affirment, qui n'ont d'ailleurs pas échappé à certaines d'entre vous pour le peu de fois où je suis apparue en story ces derniers temps 😄

Une absence ici pour le moins justifiée, avec un premier trimestre très éprouvant 🤢

Une nouvelle petite vie nichée en moi, faisant sa place tranquillement. Une cinquième grossesse donnant le constat à chaque fois déchirant qu'il manque une présence à mes côtés ❤️

Un projet d'AAD (Accouchement À Domicile) qui j'espère aboutira afin d'accueillir ce bébé dans la chaleur de mon foyer 🤲🏻

Et ma CB qui commence à flamber à la vue de tous ces moyens de portage que j'ai envie d'essayer avec ce nouveau bébé 😅 #portageaddict

Alors prêtes à me suivre dans cette aventure ?!

#babybump #pregnantwoman
#AAD #bebe2021 #monitricedeportage #grossesse2021 #portedouceurs

💬 Je suis Anne-Laure fondatrice de Porte Douceurs
Aide Médico-Psychologique et Monitrice de portage spécialisée
💻 Accompagnement en visio ou en présentiel : portage • allaitement maternel • massage bébé • couches lavables

~ DON DE LAIT ~⁠ Chaque millilitre de ce lait

~ DON DE LAIT ~⁠
Chaque millilitre de ce lait aide les prématurés à survivre⁠.

Après avoir été collecté à domicile, le lait est ramené au lactarium. Une fois le dossier médical complet avec les résultats sérologiques, le lait sera décongelé, compté puis pasteurisé (chauffé à 62,5° pendant 30 min) et qualifié. Ensuite chaque biberon sera stocké au congélateur avant d'être distribué aux services de néonatologie du secteur⁠.

Ce lait va servir à nourrir des bébés nés prématurément avant 32 semaines d'aménorrhée et pesant moins de 1500g⁠.

Chez l’enfant prématuré, il soutient le développement du tube digestif (facteurs de croissance du lait maternel) et la défense de l’organisme contre les infections. Il contribue ainsi à prévenir certaines complications spécifiques et potentiellement graves liées à la prématurité (infections, entérocolite ulcéro-nécrosante, rétinopathie). C'est pour aider les enfants prématurés que les lactariums interviennent en recueillant le lait maternel auprès des mamans qui souhaitent donner leur surplus de lait⁠.

Pensez au don de lait, contactez votre lactarium de secteur, partagez ces infos autour de vous 💗.
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#dondelait #parisnecker #bebeprema #allaitement #allaitementmaternel #prematurite #breastfeeding #laithumain #laitdefemme #nouveaune #bebe2021 #portedouceurs

~ PEAU À PEAU ~ "Le portage contre un corps humai

~ PEAU À PEAU ~
"Le portage contre un corps humain.

Pour se tenir chaud, rien de mieux que de se serrer les uns contre les autres. Tous les homéothermes le pratiquent.
La peau est chaude, elle émet en permanence un peu d'eau, donc créer un lieu chaud et humide, juste comme il faut.

Depuis plus de 30 ans, nous savons que les bébés, même très petits, même très prématurés, maintiennent mieux leur température et leur hydratation lorsqu'ils sont en peau à peau avec un adulte. Les services de néonatologie l'ont bien compris qui proposent aux parents des moments de contact prolongés avec leur bébé pour faciliter son équilibre thermique tout autant que sa recherche de tendresse et de sécurité.

Dans plusieurs pays du nord de l'Europe et aux USA, si un bébé naît par césarienne et ne peut rester avec sa mère, c'est au père qu'il est demandé d'ouvrir sa chemise et de poser le bébé sur sa peau."

✒ Dr Marie Thirion - Les compétences du nouveau-né

Avez-vous pu pratiquer du peau à peau en post partum immédiat avec votre bébé ?! Racontez-nous

#accouchementphysio #babywearing #peauapeau #monitricedeportage #babywearinginstructor #echarpedeportage #ringsling #delivery #babycarrier #portebebe #mamanporteuse #maternage #instamaman #portedouceurs

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